Najbolji modeli petlje Glisson za 2020. godinu

Mnogi ljudi pate od problema s kralježnicom ili vratom, upravo je za njih sastavljena ocjena najboljih modela Glisson Loop za 2020. godinu.

Što je Glisson Loop

Ovo je naziv uređaja dizajniranog za rastezanje vuče, jačanje kralješaka i mišića vrata. Izvana je proizvod konstrukcija traka koja je pričvršćena ispod brade. Kada osoba izvede potrebne vježbe, svladava otpor formirane petlje. Najčešće se Glissonova petlja preporučuje kao dio kompleksa fizioterapijskih vježbi. Zahvaljujući doziranoj vuči kralježnice, aktiviraju se metabolički procesi i jačaju intervertebralni diskovi. Osim toga, mišićni korzet se savršeno razvija, što vam omogućuje da kralježnicu održavate u zdravom stanju.

Pacijenti koji su koristili simulator napominju da su im bolovi u leđima i vratu znatno ublaženi, utrnulost dijelova tijela nestala, glavobolja nestala, krvni tlak se normalizirao i držanje je bilo izvanredno ispravljeno.

Kako odabrati

Prije nego što kupite Glisson petlju, poželjno je posjetiti stručnjaka koji će procijeniti stanje kralježnice i reći vam o dopuštenim opterećenjima. Nakon preporuka liječnika, možete početi odabrati.

Uređaj je podijeljen u sljedeće vrste:

• Petlja je jednostavna pamučna. Može se koristiti za ljude kojima je dopušteno malo opterećenje. Veličina proizvoda je obično univerzalna. Dopuštena težina - do 25 kg.
• Petljasto vitlo. Simulator se može instalirati na vrata. Dopušteno je raditi vježbe iz stojećeg i sjedećeg položaja.
• Vitlo za petlju, postavljeno na vodoravnoj traci. Stvara fiksnu napetost, možete postupno povećavati opterećenje.

Postoje dvije izmjene dizajna: Glisson petlje i Glisson priveznice. Prva vrsta sastoji se od tkanine u obliku pruga, koje su pričvršćene na stražnjoj strani glave i ispod brade. Trake se smatraju dodatkom glavnoj strukturi.

S vlastitim rukama

Ako želite, možete stvoriti simulator vlastitim rukama. Kako šivati? Da biste to učinili, trebaju vam dvije elastične trake od 25 cm (širine oko 4 cm), uže i traku širine 2 cm.

Na krajeve vrpce ušivene su 2 čipke, a zatim povezane preko glave. Tamo gdje je područje vašeg uha, morat ćete šivati ​​usku gumenu traku. Njegova je funkcija spojiti dvije trake koje teku od brade kroz stražnji dio glave.

Detaljne upute pronaći ćete na Internetu, ali morate razumjeti da kada radite kod kuće, stvar mora biti vrlo jaka. Njegova svrha nije samo zadržavanje tereta, već i težina osobe. Ako sumnjate da možete vješto stvoriti petlju, onda je bolje da je nabavite u trgovini.

Korist i šteta

Ortopedi visoko cijene vuču kralježnice, a sve zbog njezinih neporecivih prednosti. Stručnjaci jednoglasno uvjeravaju da upotreba petlje za produženje vuče pomaže u povećanju udaljenosti između kralješaka, poboljšanju tkiva kod osteokondroze i jačanju mišićno-ligamentnog aparata. Međutim, prije početka liječenja i nakon slušanja svog liječnika, morate znati opasna svojstva Glissonove petlje.

Prema profesoru akademiku Danilovu, vuča kralježnice u hernijama i izbočinama izuzetno je nepoželjna. U prisutnosti kile dolazi do hernialne izbočine, a kod normalnog istezanja postoji mogućnost nastanka kile. Na Internetu postoji članak u kojem akademik jasno objašnjava svoj stav, pa je korisno pročitati njegove misli prije liječenja, tako da u slučaju neugodnih simptoma prestanete koristiti simulator.

Ocjena najboljih modela Glisson Loop za 2020. godinu

Najjeftinije

Button (pamuk) tip 1

Kopča je jednostavna, pamučna, tip 1 i vrlo je popularna među sličnim modelima. Glavni proizvodni materijal je pamuk, unutrašnjost je izrađena od mekane hrpe. Veličina proizvoda je univerzalna, podnosi opterećenje do 25 kg. Postoji podesiva kopča. Boja proizvoda je sivo-bijela, a težina oko 100 grama. Ozbiljnost opterećenja treba odabrati na temelju dobrobiti pacijenta i njegovih fizičkih podataka. Za rastezanje vratne i prsne kralježnice obično treba 5 do 15 minuta.

Možete ga kupiti putem internetske trgovine. Prosječna cijena: 950 rubalja.

• Jednostavno i izravno;
• Kvalitetan materijal;
• Opterećenje do 25 kg;
• Jedna veličina odgovara svima;
• Učinkovito pomaže u fizioterapiji.

• Postoje kontraindikacije.

Brace za set za vuču vrata maternice

Mnogi kupci kupuju Glisson petlju s kineskog web mjesta Aliexpress. Tamo se naziva kućni cervikalni fiksator vuče i uključuje ne samo petlju od tkanine već i metalnu učvršćenje pogodnu za vuču vuče. Veličina proizvoda: 150 * 60 * 45 mm. Podnosi težinu: do 25 kg. Proizvođač savjetuje vrijeme povlačenja od oko pola sata. Komplet se može pričvrstiti na čvrstu površinu vrata. Proizvod dolazi s uputama na kineskom jeziku, ali sadrži jasne slike koje olakšavaju otkrivanje što je što.

Uređaj se preporučuje osobama koje često sjede za računalom, jer dugo sjedenje provocira razvoj osteohondroze. Korištenje petlje uklonit će problem.

Trošak: oko 750 rubalja.

• Čvrst nosač;
• Kvalitetan materijal;
• Brzo pomaže u ispravljanju kralješaka;
• Izvrsna proračunska vrijednost;
• Jasna upotreba;
• Kompaktnost.

• Užadi za podešavanje su kratki, ali se mogu zamijeniti.

Gleason petlja tip 3 ojačana

Među proračunskim petljama dobro se pokazala treća vrsta simulatora, ojačana. Dizajniran je za vuču vuče kod kuće. Materijal izrade je gusta pamučna tkanina, sposobna izdržati opterećenje od 3 do 12 kg. Za protezanje cervikalne i prsne regije trebat će 5 do 15 minuta. Proizvod dolazi bez metalne komponente, preinaka je najjednostavnija, dakle proračunska. Prije kupnje morat ćete se posavjetovati s liječnikom.

Prodano za 1150 rubalja.

• Jednostavno i jednostavno za upotrebu;
• Izvrsna trajnost;
• Ne uzrokuje poteškoće u nastavi;
• Pogodno za vježbanje kod kuće.

• Podnosi opterećenja od 3 do 12 kg.

Srednji cjenovni segment

Ojačana petlja od eko kože. Tip 2

Ako je potrebna pojačana vuča, obratite pažnju na petlju ojačanu od eko kože tipa 2. Može izdržati do 60 kg. Veličina je svestrana i izvrsna za svaku odraslu osobu. Prošivena presvučenim podstavkom tako da dodir na licu bude ugodan. Ojačana petlja može se koristiti i za jednostavne vježbe i za one s povećanim opterećenjem. Kupci napominju da vuča kralježnice ojačanom petljom tipa 2 ublažava bolove u leđima i pogodna je za liječenje hernija diskova. Istina, kod potonje bolesti potrebna je obavezna konzultacija liječnika.

Težina proizvoda: 180 grama.

Možete ga kupiti putem interneta u internetskoj trgovini. Cijena: 1400 rubalja.

• Udoban trener visoke kvalitete;
• Prikladno za razne vrste tereta;
• Podnosi do 60 kg;
• Ublažava i ublažava simptome boli;
• Pogodno za opuštanje mekih tkiva i liječenje hernija diskova.

• Prije upotrebe obratite se liječniku.

Glisson petlja tip 7 izrađena od eko kože

Petlja tip 7 izrađena je od visokokvalitetne eko kože i ima mekanu podstavu ugodnu za lice. Proizvođač savjetuje da ga koristite kod kuće u liječenju bolesti kralježnice. Zbog dobrog materijala trajat će dugo i može se koristiti pri radu s utezima i protuutezima. Uređaj je ovješen na kuku ili prečku.

Prodano za 1900 rubalja.

• Jednostavnost korištenja;
• Izdržljiv i pouzdan materijal;
• Udobnost;
• Lijepo na dodir;
• Služi dugo;
• Pomaže u ublažavanju simptoma boli.

• Mali kompletan set.

Glissonova petlja plus vitlo za vodoravnu šipku

Internetska trgovina glisson.ru nudi visokokvalitetni trenažer Glisson loop uz vitlo na vodoravnoj traci. Njegove su značajke da je vitlo pričvršćeno na petlju koja se može zakačiti na vodoravnu šipku i izvoditi vježbe. Široki okvir poboljšava pokrivenost. Postoje 2 užeta za povećanje opterećenja ili smanjenje (ako se oslobodi). Vitlo uključuje dinamometar, polugu s kabelom, kuku za pričvršćivanje i kabel za rasterećenje tereta. Dopuštena težina do 25 kg. Uređaj se može koristiti za bilo koju vrstu šarki.

Trošak je 2400 rubalja.

• Stvara se fiksna napetost;
• Moguće je postupno povećavati opterećenje;
• Visoka kvaliteta i pouzdanost;
• Vuča i korisno za kralježnicu;
• Opušta mišiće i povećava kapacitet kralježnice;
• Pomaže u rješavanju simptoma boli.

• Potrebna je predbilježba.

Premium klasa

Gleason Loop Type 2 Spring Loop

Ako želite kupiti skuplji proizvod, takozvanu premium klasu, tada vam savjetujemo da obratite pažnju na Glisson petlju tipa 2 s opružnom šipkom. Na web mjestu internetske trgovine, gdje se prodaje, nalazi se video uputa koja detaljno objašnjava i jasno pokazuje kako koristiti uređaj. Paket uključuje petlju, amortizere, kuku, blok, uprtač i ručku za zatezanje. Također u okviru ćete pronaći metodološki vodič za uporabu, preporuke za upotrebu i jamstvo. Vježbe se preporučuju za vratnu kralježnicu i za liječenje osteohondroze. Prije nastavka istezanja s vučom treba izvesti opuštajuću masažu zone ovratnika.

Da biste izbjegli štetu, trebate se posavjetovati s liječnikom i istezanje izvršiti dozirano.

Prodano za 3450 rubalja bez isporuke.

• Jedinstvena preinaka;
• Jamstvene obveze;
• Visoka kvaliteta i pouzdanost;
• Jednostavan za upotrebu;
• Proizvođač osigurava da su isključene komplikacije;
• Prisutnost štapa s oprugom.

• Ne prodaje se svugdje.

Glisson Loop nadograđen iz Health Workshop Infant

Tvrtka Kladenets Health Workshop predstavlja vlastiti razvoj premium segmenta, poboljšanu Glisson petlju. Odlikuje se najvišom udobnošću. Kako koža ne bi osjećala nelagodu, unutarnji sloj proizvoda izrađen je od mekanog, ali trajnog materijala. Pored toga, unutar trenažera koristi se dvoslojna podstava za vatanje. Na šarkama je pričvršćena metalna konstrukcija koja osigurava pravilan raspored opterećenja. Zahvaljujući tome nestaje štetni pritisak na jagodične kosti i lubanju. Izmjena omogućuje prilagodbu duž cijele duljine, prilagođavajući se vašoj visini.

Paket uključuje: pričvršćivanje na prečku, pričvršćivanje na površinu vrata, uže, valjak i karabiner.

Prodaje se na mreži. Cijena bez popusta - 3700 rubalja, s popustom - 2490 rubalja.

• Besprijekorna trajnost;
• Pouzdanost vuče na visini;
• Ispravna raspodjela opterećenja na bradi, donjoj čeljusti i stražnjem dijelu glave;
• Sposobnost prilagodbe za rast;
• Izvrsna oprema;
• Osjećam se ugodno tijekom vježbanja.

• Nema popusta visoka cijena.

Kako to učiniti

Najvažnije pravilo je ne biti neovisan. Odnosno, liječnik bi vam trebao dati preporuku za satove, jer je samo-liječenje opterećeno katastrofalnim posljedicama za tijelo u cjelini. Liječnik je taj koji pomaže odabrati potrebnu masu za vuču.

Ako su satovi za vas već odobreni, neposredno prije njih temeljita je priprema gornjeg dijela leđa i vrata. Da biste to učinili, trebate zamoliti voljenu osobu da vam napravi masažu leđa i vrata. Ako nema nikoga tko bi mogao pitati, masažu možete napraviti sami, koristeći vibracijski trenažer ili nanoseći grijaću podlogu na zglobove.

Svaka vježba treba biti bez naglih pokreta, vrlo glatka i ujednačena.

Primjer lekcija:

Polako spustite bradu prema dolje, zadržavajući se do 4 sekunde. Zatim glatko pomaknite glavu udesno i ulijevo, opuštajući pritom mišiće.

Sagnite glavu kao da želite doći do ramena. Prvo udesno, a zatim ulijevo.

Nakon toga slijede mekani pokreti glave s jednog ramena na drugo, pokreti nalikuju na to da bradu želite dodirnuti ramenima.

Ponovite okrete udesno i ulijevo, dok pokušavate pogledati preko ramena.

Gledamo 45 stupnjeva ulijevo, nakon čega usmjerimo bradu prema dolje. Mišići se opuštaju. Ponovite vježbu opet, samo sada u suprotnom smjeru.

Stražnji dio glave se spušta, vrat se lagano proteže.

Što tražiti

Prije kupnje simulatora, vrijedi izvagati prednosti i nedostatke. Ako postoje i najmanje kontraindikacije, tada ne morate kupovati, jer kao rezultat toga ne samo da nećete poboljšati svoje zdravlje, već ga i pogoršati.

Kontraindikacije uključuju prijelome kralješaka, pomicanje kralješaka, osteoporozu i suženje kralježničnog kanala.

Samo liječnik treba propisati upotrebu uređaja, u ovom slučaju nije dopušteno samo-liječenje. Pa čak i dok slušate liječničke recepte, trebali biste vidjeti ima li interesa prodavati vam skupe zahvate ili sam simulator. U nekim plaćenim centrima liječnici zlostavljaju i, radi zarade, mogu propisati vuču ljudima kojima to nije potrebno.

Ako je ipak potrebna petlja, pogledajte komplet prije kupnje. Često u proračunskim opcijama postoji samo baza od tkanine.

Ne žurite odmah s velikim teretom, jer se može ispostaviti da će preporučenih 15 kg biti puno. Prema kupcima, prednosti su očite kad započnete s minimalnim opterećenjima, na primjer 2,5 ili 3 kg. Tijekom nastave zdravstveno stanje treba biti ugodno, u tijelu se pojavljuje ugodno opuštanje iz vježbi, a lakoća dolazi iz vratne kralježnice. U slučaju pogoršanja zdravlja, nastavu treba odmah prekinuti.

Što se tiče učestalosti nastave, u idealnom slučaju, radite 2-3 puta tjedno.

Zaključak

Kvalificirani liječnik i dobar odabir Glissonove petlje pomoći će vam da se riješite problema s kralježnicom, normalizirate krvni tlak i potpuno funkcioniranje kardiovaskularnog sustava.Poredak najboljih modela Glisson Loop za 2020. godinu pokazao vam je najpopularnije modele. Uklonivši simptome boli, otvorit ćete vrata novom životu, punom harmonije i radosti.