Moderni ljudi, i odrasli i djeca, provode puno vremena sjedeći za računalom. Nedovoljna tjelesna aktivnost i sjedilački način života dovode do razvoja mnogih zdravstvenih problema od kojih pati kralježnica. To uključuje razne bolesti, počevši od zakrivljenosti kičmenog stupa i završavajući osteohondrozo.
Kako bi se smanjili rizici od takvih bolesti, preporučuje se uporaba posebnih stolica koje kralježnicu održavaju u željenom stanju. Ocjena najboljih ortopedskih stolica pomoći će vam da odaberete pravu.
Sadržaj
Prema najnovijim statistikama, razne bolesti kralježnice i disfunkcije kralježnice nalaze se u 30% uredskih radnika. U ovom slučaju, najveći udio otpada na sve vrste zakrivljenosti. Prema samim "žrtvama", uzrok njihovih problema je sjedeći rad, no u stvarnosti takav učinak ima pogrešan odabir radne stolice.
Uredska stolica trebala bi stvoriti potporu za kralježnicu u fiziološki ispravnom položaju i spriječiti osobu da se sagne, tada neće biti bolesti kralježnice. Naslon takve stolice trebao bi odgovarati prirodnim oblinama leđa, tada će se osoba koja sjedi na njoj osjećati ugodno. Kao rezultat, manifestacija znakova umora se smanjuje, a performanse povećavaju.
Korištenje uobičajene stolice kao mjesta za sjedenje rezultira asimetričnim položajem kralježnice, što stalnom uporabom uzrokuje ponavljane bolove u leđima. Potreba za stalnom potporom leđa u uspravnom položaju uzrokuje napetost u mišićima, skupljanjem, oni vrše pritisak na živčane završetke, što uzrokuje nelagodu.
Ortopedske stolice razlikuju se od jednostavnih po tome što:
Glavna značajka ortopedskih stolica je da njihovi konstruktivni dijelovi uzimaju u obzir potrebe osobe koja ih koristi. Stoga su njegovi glavni elementi prilagodljivi. Takav namještaj čuva ljudsko zdravlje i čini ga ugodnim za upotrebu. Kao rezultat, povećava se produktivnost rada.
Izrađuje se nekoliko smjerova namještaja s ortopedskim svojstvima.
Menadžerima i ostalim zaposlenicima namijenjene su uredske ortopedske stolice. Leđa su im zakrivljena na takav način da odgovaraju prirodnim krivuljama kralježničkog stupa. To vam omogućuje održavanje pravilnog držanja tijela i zdravih leđa. Površina može biti čvrsta ili iz dva dijela. Potonja se opcija preporučuje onima zaposlenicima koji su u procesu izvršavanja svojih dužnosti često prisiljeni okrenuti se. To vam omogućuje držanje leđa s obje strane i sprječava bočni kolaps.
Ortopedske stolice za rad za računalom ublažavaju stres koji se često javlja. Imaju dodatne uređaje koji omogućuju iskrcavanje leđa, na primjer pokretni mehanizmi koji pružaju masažni efekt.
Anatomske stolice stvaraju visokokvalitetnu potporu za leđa tijekom rada za računalom. Oni što više uzimaju u obzir strukturne značajke ljudskog tijela. Njihov naslon posebno pomno prati sve krivulje kičmenog stupa, pomaže ravnomjernije rasporediti teret i podupire leđa u svim njegovim dijelovima. Sjedalo takvih stolica pruža dubok položaj sjedenja koji uklanja napetost u regiji zdjelice i aktivira protok krvi u donjim ekstremitetima.
Ergonomske stolice za rad za računalom dizajnirane su s mnogo različitih prilagodbi. Njihova dizajnerska značajka je sposobnost prilagodbe svih dijelova stolice s milimetarskom preciznošću parametrima određene osobe.
Dinamične stolice, kao što i samo ime govori, imaju neke pokretne elemente. To omogućuje pretvaranje uobičajenog sjedenja u neku vrstu vježbe. Prisiljavaju na stalnu promjenu položaja tijela, što potiče protok krvi u području zdjelice i smanjuje napetost.
Dječje ortopedske stolice imaju fleksibilan dizajn. Sjedalo i naslon se podešavaju po visini i dubini, kao i ostali parametri djeteta. S tim u vezi, ove stolice "rastu" s njim. Dječji namještaj obično je bez naslona za ruke, jer njihova česta upotreba kod djeteta izaziva zakrivljenost kralježnice i saginjanje. Osigurana je maksimalna sigurnost mehanizama za podešavanje. To sprječava iznenadne ozljede djeteta. U istu svrhu izrađuju se i dječja sjedala sa zaobljenim kutovima.
Pravi namještaj koji pruža najoptimalniju priliku za čovjekov rad mora riješiti mnoge probleme. Takva se stolica lako premješta iz jedne sobe u drugu i transformira. Trebao bi biti siguran za upotrebu. Svi strukturni elementi takve stolice moraju biti prikladno podešeni i pravilno učvršćeni u potrebnom stanju.
Važno je razmotriti koliko će dana osoba biti na stolici:
Ova prilagodba dostupna je u bilo kojem modelu, čak i najjeftinijem. Ovaj se pokazatelj mora prilagoditi na takav način da su noge osobe na stolici na podu, a zglobovi koljena savijeni pod pravim kutom. Stražnja strana trebala bi biti u potpunosti u kontaktu sa stražnjom stranom proizvoda, a pogled u monitor trebao bi pasti. U početku se ovo držanje mnogima čini neugodno, ali je anatomski ispravno, pa se tijelo nakon nekog vremena navikne na to stanje i neugodnosti nestanu.
Najpoželjnija opcija su modeli koji vam omogućuju podešavanje naslona prema nagibu. Prilagođavajući se položaju tijela, ove stolice smanjuju opterećenje kičmenog stupa i omogućuju opuštanje mišića. Stoga, prije kupnje, svakako "isprobajte" stolicu za sebe. Postavke trebaju biti što jednostavnije i prilagođene u jednom pokretu.
Da biste procijenili ovaj pokazatelj, morate sjesti na stolicu i izmjeriti razmak između zavoja koljena i kraja sjedala. Optimalno je ako je ta vrijednost 5 cm. Ova dubina sjedala stvara najudobnije uvjete za računalom dulje vrijeme.
Postoji podosta modela sjedala koji ne podržavaju detalje poput naslona za ruke. Ali bolje je odbiti ih kupiti. Nasloni za ruke podupiru vaše ruke i omogućuju vam da se oslonite na njih tijekom rada. To osigurava malo odmora za kralježnicu i smanjuje napetost u leđima.
Ovaj dio ortopedskih stolica često nedostaje i nije obavezan. Jedina im je korist što podržavaju glavu tijekom odmora. Kupnja modela s naslonom za glavu opravdana je samo ako osoba radi kod kuće. Za uredske radnike ovaj detalj ometa samo produktivni rad. Ako je unatoč tome prisutan naslon za glavu, mora se pravilno prilagoditi tako da se glava ne naginje unatrag.
Dizajn značajke ovog modela vlasniku pružaju udobnost tijekom dana. Stolica je pogodna za ljude čija visina nije veća od 200 cm. Zbog integriranog dvostrukog naslona kralježnica je pravilno postavljena, a tijelo prekriveno strukturom u skladu s karakteristikama polukorzeta.
Naslon je podesiv po visini i širini, nagib je fiksiran u udobnom položaju. Tvrtka HARAchair u vlastite proizvode stavlja originalne naslone za ruke ugrađene na ojačane čelične nosače.
Nasloni za ruke su podesivi po visini. Osim toga, udaljenost između njih je također podesiva. Izrađena od poliuretanskih materijala na dodir.
HARACHAIR NIETZSCHE UD opremljen je patentiranim dvostrukim sjedalom, čiji je svaki dio izveden kao zglobni mehanizam i odgovoran je za promjenu kuta nagiba. Ako opterećenje stolice nije uravnoteženo, sjedalo će promijeniti oblik u skladu s položajem osobe. Ovo ublažava pritisak i napetost.
Dizajn značajke sjedala ne ometaju normalnu cirkulaciju krvi, zbog čega se u tkivima sprema razmjena kisika. Zbog upotrebe dvostrukog anatomskog sjedala, ovaj model ne prijeti pojavom neusklađenosti prostate, širenjem hemoroidnih vena i trombozom koja može stvoriti čvorove u rektalnoj regiji.
Prosječni trošak ove stolice je 34.500 rubalja.
Ovaj model računalne stolice namijenjen je igračima. Sadrži prilično presvlake u svijetloj boji s crvenim i crnim naglascima. Dizajn je sposoban izdržati težinu do 150 kg i opremljen je podesivim dijelovima. Naslon ove stolice se sklapa i može se učvrstiti u različitim položajima. Udobnost pruža asinkroni ljuljački mehanizam. Visina sjedala je podesiva s podizanjem na plin u rasponu od 43 do 51 cm.
Prosječni trošak takve stolice je 28 000 rubalja.
Ovaj model igraće stolice ima mrežaste presvlake i može primiti do 130 kg. Radi praktičnosti predviđen je poseban sklopivi oslonac za noge. Naslon se sastoji od dva dijela čiji je donji dio dizajniran da podupire donji dio leđa, a gornji osigurava precizno oblikovanje kralježnice. Za potporu glavi predviđen je okrugli naslon za glavu. Zahvaljujući robusnoj metalnoj konstrukciji s pomičnim ligamentima, parametri stolice mogu se prilagoditi pojedincu.
Trošak takvog modela je 47 000 rubalja.
Izvana, ova stolica podsjeća na sjedište elitnog sportskog automobila. Presvlake ovog modela su mekane, pa je udobno koristiti stolicu. Postoji nekoliko prilagodbi za dodatnu udobnost. Visina sjedala kreće se u rasponu od 45 do 53 cm. Također je moguće nagnuti naslon za 150 stupnjeva i učvrstiti ga.
Prosječni trošak takve stolice je 17 000 rubalja.
Ova je stolica ažurirana verzija jednog od najpopularnijih modela. Njegov dizajn omogućuje povećanu učinkovitost. Osim prozračnog presvlaka naslona, na sjedalu je ista tkanina. Za udobnu potporu leđima osiguravaju se posebno dizajnirano sjedalo i jastuk u području križnog kostima.
Prosječna cijena takvog modela je 160 000 rubalja.
Ova stolica ima neobičan dizajn naslona. Sastavljen je od dva okomita dijela koja se kreću u različitim smjerovima. Takav će model biti prikladan u slučaju da je osoba prisiljena odstupiti ili se okrenuti tijekom rada. Uz to, postoji još mnogo prilagodbi koje vam omogućuju prilagodbu modela parametrima određene osobe visine od 160 cm do 210 cm.
Prosječni trošak takve stolice je 90 000 rubalja.
Iako se ova stolica naziva igraćom stolicom, ne može se tako nazvati. Ovaj se model može klasificirati kao univerzalni. Pruža prilično ugodan boravak tijekom rada, stvara dobre uvjete za igre ili gledanje filmova. Meko i prilično udobno sjedalo. Stražnja strana izrađena je od izdržljive, prozračne tkanine i ima lumbalni otklon.
Trošak takvog modela stolice je 14 000 rubalja.
Ovaj model namijenjen je adolescentima i djeci. Stolica je dizajnirana za održavanje pravilnog držanja. Ova ortopedska stolica ima dvije vrste dizala na plin, što omogućuje podešavanje visine sjedala s 33,5 cm na 50,5 cm.
Prosječni trošak takvog modela je 18 000 rubalja.
Ovaj ergonomski model ima dvostruki naslon. Okvir stolca izrađen je od tvrde plastike i lako podnosi opterećenje do 100 kg. Ovu stolicu možete koristiti od predškolske dobi. Pitanje sigurnosti posebno je pažljivo razrađeno u ovom modelu. Kako bi spriječili pad djeteta, kotači se mogu zaključati, a rotacija stolice oko osi može biti ograničena.
Prosječni trošak takve stolice je 24 000 rubalja.
Ova dječja sjedalica prikladna je za bilo koju dobnu skupinu djece od 3 godine starosti. Modernog je dizajna. Stolica ne predviđa mogućnost rotacije, što se može smatrati dodatnim plusom, jer nema opasnosti da dijete padne. Visina stolice je podesiva, što omogućuje dugotrajnu upotrebu.
Prosječni trošak modela je 20 000 rubalja.
Izbor ortopedskih stolica u modernim trgovinama prilično je širok i raznolik, pa odabir pravog modela nije težak. Jedini nedostatak takvih modela je njihova visoka cijena. Stoga je potrebno pažljivo pristupiti izboru takvog komada namještaja.