Neki muškarci zanemaruju vitaminske komplekse ili ih ne koriste redovito. Istodobno, često zbog stalne izloženosti stresu, mnogi od njih pate od nedostatka vitamina. S nedostatkom hranjivih sastojaka, imunološka obrana se pogoršava, energija se smanjuje i nastupa rana starost. Stoga, za zdravlje i energiju u bilo kojoj dobi, muškarci moraju redovito uzimati vitaminske pripravke.
Sadržaj
Odlučivši uzeti vitamine, ne trebate kupiti prvi kompleks koji se pojavi. Izboru lijekova mora se pristupiti svjesno, uzimajući u obzir mnoge nijanse kako bi kupljeni lijek doista imao koristi. Posebno su važni parametri dob, postojeće bolesti, prehrana i karakteristike načina života.
Sada na farmaceutskom tržištu postoji veliki izbor kompleksa domaće i uvozne proizvodnje. Neki su dizajnirani za sprečavanje bolesti, dok drugi pomažu u uklanjanju postojećih problema. Pri odabiru određenog kompleksa, mora se uzeti u obzir da zemlja proizvodnje i visoka cijena ne ukazuju uvijek na pouzdanost i kvalitetu lijeka. Mnogi ruski vitamini djeluju nimalo gore od stranih kolega.
Također, nemojte bezuvjetno vjerovati u oglašavanje i kupite dobro poznati proizvod.
Prije kupnje lijeka, poželjno je konzultirati se sa svojim liječnikom i nadovezati se na njegove preporuke. Ako sami odaberete alat, morate pažljivo proučiti karakteristike prije kupnje, vidjeti datum izdavanja i datum isteka. Posebno pažljivo trebate proučiti sastav. Može se ispostaviti da neki elementi u njemu ne odgovaraju, ali potrebni ne.
Za muškarce koji jedu uravnoteženu prehranu, nije potrebno odabrati lijekove koji u potpunosti pokrivaju dnevnu potrebu za nekim elementom. Bolje je odabrati one koji daju polovicu potrebne dnevne stope.
Pogrešno je mišljenje da su isti multivitamini prikladni za muškarce i žene. Stručnjaci ukazuju na nekoliko vitamina i minerala koji su potrebni muškarcima. Obavezni popis uključuje:
Potreba muškog tijela za tokoferolom iznosi 22,5 mg. Askorbinskoj kiselini treba 60 mg, a vitaminu A 3 mg. Nemojte uzimati lijekove koji imaju povećan sadržaj željeza. Njegov višak loše utječe na rad srčanog mišića i pogoršava stanje krvnih žila.
Za muškarce mlađe od 40 godina prikladniji su kompleksi koji aktiviraju proizvodnju proteina. Takvi lijekovi pomažu u jačanju mišića, normalizaciji hormona i poboljšanju kvalitete sperme. Takvi pripravci trebali bi sadržavati vitamine A, E i B.
Nakon 40 godina muškarci trebaju više askorbinske kiseline i tokoferola, vitamina A i B9. Pomažu u produljenju mladolikosti i usporavaju stanično uništavanje stanica.
Kad navrše 50 godina i u starijoj dobi, muškarci trebaju askorbinsku kiselinu, tokoferol, vitamine A i B12. Sprječavaju zarazne infekcije i produljuju mladost tkiva. Oni također pomažu u održavanju potencije u normalnom stanju. Vitamin D potreban je za održavanje zdravlja srca i održavanje snage kostiju u ovoj dobi.
Mladići trebaju vitamine samo za prevenciju. No, kako odrastate, odabiru lijekova mora se pristupati svjesno. Tada je u starosti manja vjerojatnost razvoja ozbiljnih bolesti. Morate početi redovito uzimati vitaminske komplekse u srednjoj dobi.
Pripravci koji sadrže vitamine, makro i mikroelemente obično imaju ciljani učinak. U preventivne svrhe obično se uzimaju kompleksi s visokim sadržajem vitamina B i askorbinske kiseline.
Za muškarce koji vode aktivan životni stil i redovito se bave sportom, kompleksi sa selenom, vitaminima A, skupinama B, C, E i D. Osobe s mentalnim radom, često premorene, pod stresom ili depresijom, prikladni su pripravci s visokim sadržajem vitamina skupina B.
Za ljude s reproduktivnim problemima prikladni su kompleksi s tokoferolom. Također, osim toga, takav pripravak trebao bi sadržavati selen i cink. Te su tvari korisne za normalizaciju spolnog života.
U rješavanju problema s kožom, gubitkom kose i lomljivom kosom pomoći će proizvodi s visokim udjelom vitamina H. Moraju se uzimati svaki dan. Trebat će vam i lijekovi za poboljšanje imunološkog sustava.
Lijek se proizvodi u Sloveniji i pripada liniji vitaminskih kompleksa poznate farmaceutske tvrtke Krka. Sadrži rutin, tokoferol, askorbinsku kiselinu, vitamine B skupine, magnezij, jod, cink, mangan, željezo. Alat uklanja nedostatak ovih tvari u muškom tijelu. Kontraindikacija za uzimanje lijeka je individualna netolerancija, djeca mlađa od 10 godina. Ponekad, tijekom uzimanja lijeka, može doći do reakcije visoke osjetljivosti na komponente. Stalnim unosom ovog kompleksa povećava se sinteza testosterona, poboljšava se snaga i opća dobrobit, a povećava učinkovitost.
Trošak lijeka je od 290 rubalja.
Ovaj vitaminski kompleks sadrži 13 važnih vitamina, uključujući rutin, tokoferol, askorbinsku i folnu kiselinu, vitamine skupine B, D, K, N. Sadrži i 9 minerala - cink, mangan, željezo, magnezij, bakar, selen , kalcij, jod, krom. Uz to, pripravak uključuje organske kiseline, karotenoide, ekstrakt eleuterokoka.
Pakiranje sadrži tablete u tri boje, podijeljene prema vremenu primjene. Ovaj oblik pomaže u boljoj asimilaciji hranjivih sastojaka. Lijek poboljšava moždanu aktivnost, tjelesnu aktivnost, održava snagu u normalnom stanju. Postoji nekoliko kontraindikacija za uzimanje ovog vitaminskog kompleksa: netolerancija na određene tvari, disfunkcija štitnjače, povišeni krvni tlak, nesanica, velika živčana razdražljivost. Ponekad lijek izaziva alergijske reakcije.
Prosječna cijena vitaminskog kompleksa je 440 rubalja.
Osnova lijeka koji proizvodi Evalar su biljni sastojci: đumbir, yohimbe, eurikom. Uključuje i ekstrakt rogova maralki, tokoferol, cink, nikotinamid. Zahvaljujući ovom sastavu, lijek aktivira sintezu testosterona, održava snagu i poboljšava reproduktivnu funkciju. Na prodaju se nalazi u obliku kapsula i tekućeg koncentrata. Mogu ga uzimati samo odrasli muškarci. Lijek ima jedinu kontraindikaciju - individualnu netoleranciju na sastojke. Ponekad od uzimanja mogu nastati nuspojave u obliku alergijskog osipa. Koncentrat se razrijedi u bilo kojoj tekućini prije uzimanja. Potrebni tečaj je 15 dana.
Cijena lijeka je od 650 rubalja.
Sastav ovog vitaminskog kompleksa uključuje rutin, tokoferol, askorbinsku kiselinu, vitamine skupina B, H, K i D. Sadrži i minerale fosfor, magnezij, kalcij, jod, nikal, selen, molibden, krom, bor, vanadij i silicij. Ovaj lijek namijenjen je muškarcima starijim od 50 godina. Vitaminski kompleks pomaže oporavku od duže bolesti. Jača imunološku obranu tijela, sprječava dobne promjene i smanjuje vjerojatnost uobičajenih bolesti - osteoporoze, dijabetesa melitusa, srčanog udara, ateroskleroze, moždanog udara.
Prosječna cijena vitaminskog kompleksa je 650 rubalja.
Vitaminski kompleks u prodaji nalazi se u obliku kapsula. Sadrži 13 vitamina, uključujući rutin, tokoferol, askorbinsku i folnu kiselinu, vitamine skupine B, H i H1. Uključuje i 9 minerala - mangan, bakar, jod, željezo, krom, selen, cink, magnezij, silicij. Uz to, proizvod je obogaćen aminokiselinama, beta-karotenom, bioflavonoidima, ekstraktom korijena ginsenga i ostalim biljnim sastojcima.
Alat ima složen učinak. Preporučuje se uzimanje s visokim mentalnim ili fizičkim stresom. Ublažava prekomjerni rad, poboljšava koncentraciju. Također je korisno piti ga za ubrzani oporavak od bolesti, tečajeve kemoterapije. Uklanja vrtoglavicu, migrenu, šum u ušima i druge neugodne simptome oštećene opskrbe mozga krvlju.
U prosjeku, kompleks vitamina košta od 620 rubalja.
Ovo zapravo nije vitaminski kompleks, već biološki dodatak. Sadrži samo prirodne sastojke koji pružaju iznimne dobrobiti za muško tijelo. Među sastojcima su korijen ginsenga, arginin, cink, yohimbe i druge tvari korisne za muško zdravlje. Lijek u potpunosti nadoknađuje nedostatak hranjivih sastojaka i prikladan je za svakodnevno uzimanje. Mans Formula Potential Forte pozitivno utječe na stanje živčanog sustava, poboljšava imunološku zaštitu. Kontinuiranom uporabom ublažava stres, energizira, poboljšava rad mozga i potiče tjelesnu aktivnost.
Cijena vitaminskog dodatka je od 790 rubalja.
Ovaj vitaminski kompleks sastoji se od prirodnih sastojaka. Namijenjen je muškarcima koji se svakodnevno bave tjelesnom aktivnošću i sportom. Posebno se preporučuje sportašima koji se bave powerliftingom, bodybuildingom i drugim sportovima snage. Proizvod sadrži takve korisne tvari kao što su vitamini B, jod, cink, biotin, askorbinska kiselina. Sastav vitaminskog dodatka dizajniran je na takav način da izaziva rast mišićne mase, poboljšava stanje živčanog sustava i aktivira obranu muškog tijela.
Prosječni trošak vitaminskog dodatka iznosi 1.590 rubalja
Kao što odmah možete shvatiti iz naziva lijeka, glavna mu je svrha borba protiv gubitka kose. Iako alat nije jeftin, mišljenje kupaca i trihologa o njemu je samo pozitivno. Prednost ovog lijeka naziva se brzim učinkom. Usporavanje gubitka kose događa se unutar 3 tjedna od početka prijema. Ali istodobno, aktivan rast nove kose mora čekati jako dugo. Prođe najmanje šest mjeseci prije nego što se gustoća kose počne oporavljati.
U prosjeku je cijena vitamina od 1160 rubalja.
Ovo vitaminsko-mineralno sredstvo nema analoge u pogledu broja sastojaka koji su tijelu potrebni. Tonik Teravit sadrži 13 vitamina i 17 mikro- i makroelemenata, uključujući vrlo rijetke kositar, nikal i vanadij. Također, proizvod je obogaćen biljnim adaptogenima, na primjer, ekstraktom limunske trave i ginsenga.
Teravit tonik propisano je redovito uzimati kako bi se riješio nedostatka određenih elemenata, kao i za ozdravljenje tijela muškaraca, davanje snage, uklanjanje spolne impotencije. Uz to, preporučuje se uzimanje u liječenju asteničnog sindroma i tijekom razdoblja oporavka nakon ozbiljne bolesti. Teravit tonik uzima se svaki dan dva mjeseca.
Prosječna cijena vitaminskog kompleksa je od 680 rubalja.
Kompleks je dizajniran za muškarce koji se bave sportovima snage i doživljavaju redovita vršna opterećenja. Kompleks sadrži 12 vitamina i 10 minerala.Sadrži i proteine, 19 aminokiselina potrebnih za tijelo, antioksidativne tvari, metaboličke stimulatore, adaptogene. Lijek se uzima svaki dan uz doručak.
U prosjeku je cijena kompleksa 2600 rubalja.
Sastav ovog vitaminskog kompleksa uključuje tvari potrebne za normalno funkcioniranje živčanog sustava i njegov brzi oporavak. Temelji se na vitaminima B skupine - tiaminu, piridoksin hidrokloridu, cijanokobalaminu. Alat poboljšava prehranu moždanih stanica, potiče provođenje živčanih impulsa. Može se koristiti tijekom liječenja bolesti živčanog sustava, kao i za ublažavanje posljedica zlouporabe alkohola.
Prosječni trošak Neuromultivitisa je od 400 rubalja.
Dodatak vitamina proizveden od poznate njemačke tvrtke Kweisser Pharma sadrži široku paletu vitamina B, folne i pantotenske kiseline, biotin. Nadležna kombinacija i količina sastojaka djeluju na takav način da tijelo u početku obnavlja količinu onih hranjivih sastojaka koji se prvo potroše tijekom tjelesnog odgovora na stres. Stoga ga je potrebno piti muškarcima koji su često prisiljeni donositi važne odluke i nalaze se u teškoj situaciji.
U prosjeku je cijena paketa od 370 rubalja.
Fitokompleks djeluje na tkivo prostate. Smanjuje vjerojatnost upale, normalizira mokrenje. Sastojci uključuju bučino ulje koje sadrži puno tokoferola. Sadrži i ekstrakt iz lista koprive koji smanjuje upalu i sužava krvne žile. Zahvaljujući blagotvornom sastavu, nakon redovitog uzimanja vitamina, mokrenje se vraća u normalu. Proizvod sadrži tokoferol koji ima izražen antioksidativni učinak. Korisno je da ga muškarci u odrasloj dobi uzimaju kako bi spriječili probleme s prostatom ili liječili postojeću patologiju. Tijek primjene je 60 dana, jedna kapsula.
Prosječna cijena kompleksa je 330 rubalja.
Oblik oslobađanja ovog proizvoda je tekući eliksir. Zahvaljujući tome, sredstvo se brzo apsorbira u tijelu i u potpunosti nadoknađuje nedostatak korisnih mikroelemenata. Kao rezultat uzimanja lijeka, aktivira se stanično disanje, normaliziraju se metabolički procesi i sprečava razvoj anemije. Eliksir se preporučuje muškarcima s hipertenzijom, depresijom i anksioznošću. Sadrži 11 vitamina neophodnih za zdravlje, ekstrakte od lišća i bobica gloga, ekstrakt matičnjaka. Uz to, sredstvo pomaže u jačanju imunološke obrane.
Prosječna cijena je 350 rubalja.
P / p br. | Ime | Proizvođač | kratki opis |
---|---|---|---|
1 | Duovit za muškarce | Krka, Slovenija | Univerzalni sastav |
2 | Abeceda za muškarce | Rusfik, Rusija | Bolja probavljivost |
3 | Paritet | Evalar, Rusija | Povećana spolna funkcija kod muškaraca |
4 | Spektar | WALMARK, Češka | Za muškarce starije od 50 godina |
5 | Wellman | Wellman, Engleska | Kompleksna akcija za muškarce bilo koje dobi |
6 | Mans Formula Potencijal Forte | PharmaMed, SAD | Povećana spolna funkcija kod muškaraca |
7 | Optimum Nutrition Opti-Men | Optimum Nutrition, SAD | Za muškarce koji se bave sportom |
8 | Wellman tricologic | Wellman, Engleska | Protiv gubitka kose |
9 | Teravit tonik | Sagmel, SAD | Najbogatiji sastav |
10 | Animal Pak Universal Nutrition | Universal Nutrition, SAD | Za muškarce koji se bave sportovima snage |
11 | Neuromultivitis | VALEANT, Rusija | Za normalizaciju živčanog sustava |
12 | Doppelgerz aktivni antistres | Kweisser Pharma, Njemačka | Za normalizaciju živčanog sustava |
13 | Doppelherz Active Phytocomplex za prostatu | Kweisser Pharma, Njemačka | Za normalizaciju spolne funkcije muškaraca |
14 | Dr. Theiss Gerovital | Dr. Theiss Naturvaren GmbH, Njemačka | Za normalizaciju rada srca i živčanog sustava |
Predstavljeni popis ne obuhvaća sve moguće vitaminske lijekove koji mogu poboljšati stanje muškarca. Ali lijekovi naznačeni u njemu mogu nadoknaditi nedostatak većine hranjivih sastojaka, poboljšati dobrobit i pridonijeti liječenju mnogih bolesti.