Poredak najboljih boksačkih zavoja u 2020. godini i kako ih odabrati

Boksački zavoji učinkovito su sredstvo zaštite koje značajno smanjuje rizik od upale kože i ozljeda ruku sportaša. To se posebno odnosi na boksače početnike. Ocjena najboljih proizvođača sportskih zavoja i pregled marki pomoći će u odabiru visokokvalitetne i pouzdane zaštite za vaše ruke.

Zašto je imperativ zamotati četku ispod boksačkih rukavica

Zavoji za boksače zajamčena su zaštita ruke od uganuća, prijeloma i drugih ozljeda koje se mogu zadobiti tijekom borbe ili tijekom treninga.

Nadležna i snažna fiksacija zgloba i dlana ne dopušta zglobovima pomicanje u stranu, štiti tetive, čime sprječava bilo kakve ozljede i sprječava stvaranje ogrebotina na gornjem sloju kože.

Neke vrste ozljeda mogu biti kobne za boksača i okončati njegovu karijeru. Najugroženije mjesto među sportašima koji se bave borilačkim vještinama su metakarpofalangealni zglobovi stisnuti u šaku. Takav položaj ruke bez dodatnih sredstava zaštite vrlo je osjetljiv, pa je prilično lako doći do uganuća tetiva i modrica, prijeloma i puknuća kapsule zgloba "bokserskog zgloba".

Profesionalni boksači ne savjetuju mladim sportašima da zanemaruju zaštitu. Zbog dugotrajnog treninga za razradu utjecaja na zglobove, formiraju se upalni procesi, što može dovesti do ozbiljnih metakarpofalangealnih bolesti. Abrazije i ogrebotine na koži također se upale, što bokseru zadaje jaku bol.

Koncentracija svih prstiju u jednoj liniji pomaže ne samo da zaštiti ruku od ozljeda, već i povećava snagu udarca. Zavoj apsorbira višak vlage i sprječava je da prodre u unutrašnjost rukavice, što održava unutrašnjost rukavice čistom i produljuje njezin radni vijek.

Mogućnosti boksačkog zavoja

Trake od tkanine za omatanje ruku podijeljene su u dvije vrste: amaterske i profesionalne. U 2020. u trgovinama sportske opreme postoje tri vrste zavoja najboljih proizvođača dodatne opreme za zaštitu boraca.

Meksički elastični zavoji

Proizvedeno kombiniranjem pamučnih i sintetičkih niti. Ovisno o tehnologiji koju koriste različiti proizvođači, postotak pamuka i gume može varirati.

• Dobro se protežu, savršeno slijede konturu ruke i čvrsto fiksiraju dlan i zglob. Jedan rub zavoja opremljen je prstenom koji čvrsto pritiska palac na kažiprst, a na drugom se rubu nalazi kopča za zavoj

• Niska prozračnost i kratko zadržavanje oblika.

Profesionalni boksači koji izvrsno govore tehniku ​​zamotavanja preferiraju elastične zavoje.

Pamučni zavoj

To su guste trake pamučne tkanine bez sintetičkih nečistoća. Postoji prsten za palac. Zavoj je fiksiran čičkom ili kukom.

• Savršeno diše i upija vlagu;
• Materijal tkanine se ne proteže, pa je gotovo nemoguće dobiti poremećaj cirkulacije s pravilnim navijanjem na dlan;
• Učinkovito zaštitite ruke boksača tijekom rada u ringu ili treninga;
• Prikladan model za dugotrajnu upotrebu pod rukavicama.

• Bez iskustva u omotavanju zavoja, postoji opasnost od suženja krvnih žila i živčanih završetaka prstiju.

Gel sportski zavoji

Varijacija zaštitnog uređaja koju za trening koriste i početnici i iskusni boksači. Teško je to nazvati "zavojem". Zapravo je to lagana verzija boksačke rukavice. Bez prstiju, s dodatnim gel jastučićima na bokserovim zglobovima i remenu za zglob. Oni se odijevaju ispod glavnih rukavica, ali možete ih koristiti i bez njih: u procesu rada s kruškama, vrećicama i prilikom vježbanja udaraca na manekenima.

• Oblozi od gela štede vrijeme za zamatanje. Sjede vam sigurno u naručju. Za brzo pripremanje za trening nije potrebna velika vještina.
• Pogodna upotreba ovog svojstva zaštite uvjetovana je dodatnim zavojem za pouzdanije učvršćivanje zgloba.
• Gumeni gel pomaže smanjiti trenutke vibracija pri udarcu.

• Gel jastučići, prilično brzo gube svoje zaštitne osobine, ne upijaju znoj;
• Obično ga nabavljaju boksači početnici koji nemaju vještine umotavanja ruku tradicionalnim zavojima.

Ocjena kvalitetnih modela zavoja za boks

Pregled popularnih vrsta boksačkih zavoja za 2020. godinu predstavljaju najbolje marke, kako strani, tako i ruski proizvođači sportske opreme.

Pri sastavljanju ocjene uzeta su u obzir mišljenja kupaca i kritike sportaša različitih vrsta borilačkih vještina.

Marka INDIGO

Elastični zavoji

Sastav tkanine je čisti pamuk s blagim dodatkom najlonskih niti. Osobna zaštitna oprema od mogućeg oštećenja kože i zapešća u ringu tijekom borbe ili rada sa simulatorima.

Ray sportska marka

Elastični zavoji

Elastični sportski zavoj namijenjen je obnavljanju radnih funkcija tetiva i sprječavanju ozljeda zglobova i metakarpofalangealnih zglobova ruku. Uključuje držač za palac i čičak remen. Povoljna varijanta popularnog modela za optimalan odmor na zglobu.

Marka Clinch

Elastični zavoji

Popularni modeli zavoja jednog od najboljih proizvođača - pouzdana i jeftina zaštita kože ruku i svih zglobova šake i zgloba. Pomaže smanjiti rizik od ozljeda. Lagano se protežu kako bi osigurali čvrsto držanje zgloba.Na jednom kraju vrpce imaju petlju, a na drugom kraju kuku ili čičak.

Marka Bad Boy

Elastični zavoji

Uzoran zavoj za očuvanje zglobova šake od iščašenja. Kako bi povećali elastičnost i kvalitetu materijala, programeri su dodali malo likre u prirodnu tkaninu.

Marka Venum Kontact

Gel zavoji

Kvalitetni gel zavoji optimalni su jednostavan i učinkovit način zaštite ruku boksača. Tehnologija Gel Shock System smanjuje vibracije od udaraca, dok sustav remena osigurava izvrsno prijanjanje i kruti oslonac za zglob.

Ovaj se model ne može koristiti za rad s vrećicom.

Elastični zavoji

Venumov bokserski zglob i zaštita za zglob izrađeni su od prirodne tkanine s dodatkom najlonskih niti, što ne ometa pristup zraka koži ruku. Dobro upija znoj. Pričvršćivanje je osigurano kopčanjem na čičak. Na vanjskoj strani rukavice prikazan je logotip Venum.

Rusco Brands

Pamučni zavoj

Udoban zavoj od tkiva za krutu fiksaciju metakarpofalangealnih zglobova. Ne proteže se, ima gustu strukturu tkanine. Kuka i čičak zatvarač. Izvrsna vrijednost za novac i kvalitetu.

Gel zavoji

Službeni zavoji ruskog MMA saveza, povećane čvrstoće, izvrsna alternativa tradicionalnom elastičnom zavoju. To su pamučne bokserske rukavice bez prstiju s gelskim jastučićima u metakarpofalangealnim zglobovima.

Marka Green Hill

Glavni dobavljač popularnih modela boksačkih zavoja u Rusiji 2020. godine nudi proizvode tri vrste:

Pamučni zavoj

Gusta tkanina se ne proteže, ali dobro izrađenim namotajem čvrsto drži kostur šake u anatomski ispravnom položaju i ne ometa pokrete ruke. Dobro upija vlagu i omogućuje prolaz zraka.

Elastični zavoji

Sastav: pamuk i sintetička vlakna. Zavoj je opremljen prstenom za palac, a nakon što se omota oko zgloba, učvršćuje se kukom ili čičak trakom. Svrha zavoja je individualna zaštita ruku boksača od mogućih oštećenja šake i kože ruku. Duži život u rukavicama.

Marka Everlast

Drži dlan u pogledu potražnje za proizvodima boksačke opreme i zaštitnim svojstvima.

Pamučni zavoj

Kvaliteta materijala jamči čvrsto držanje ruke. Prikladan prsten i čičak zatvarač sigurno drže palac i učvršćuju zavoj.

Marka Adidas

Elastični zavoji

Pomaže smanjiti rizik od ozljeda ruku sportaša. Adidasov besprijekorni rastezljivi zavoj sadrži visokokvalitetnu pamučnu i elastansku tkaninu s prstenom za palac i udobnim čičak zatvaračem.

Gel zavoji

Zahvaljujući inovativnoj tehnologiji Climcool, koja se koristi u proizvodnji Adidas gel zavoja, ruke boksača ostaju suhe tijekom cijele borbe ili treninga.

Mrežasti umetci djeluju kao klima uređaj stalnim cirkulacijom zraka unutar rukavice. Gumeni jastučići ispunjeni gelom debljine do 10 mm pružaju potpunu sigurnost falangama prstiju, a dobro pristajanje i dodatni zavoj sigurno su učvršćeni čičak trakom.

Kako odabrati pravi zavoj za boks

Prvo što početnici započinju s boksom jest razumijevanje da ovaj sport ne tolerira zanemarivanje bilo kakve sitnice. To se podjednako odnosi na sam proces obuke i na opremu borca.
Važan atribut boksačke opreme je predmet skriven ispod rukavica - zavoj.

Parametri za optimalan odabir zavoja

Glavni kriteriji koje treba uzeti u obzir pri odabiru pravog modela:

• metoda navijanja zavoja na četku;
• veličina i anatomska obilježja dlana;
• veličina i volumen slobodnog unutarnjeg prostora rukavica;
• zasićenje očekivanih opterećenja.

Kompetentan izbor zaštitnog pribora jamstvo je sigurnosti i plodnosti treninga.

Prema veličini

Vrste zavoja razlikuju se samo u boji, sastavu tkanine i duljini. Širina trake 5 cm, standardna za sve vrste.

Ako duljina kupljenog zavoja nije dovoljna za određenu vrstu namota, trebali biste kupiti proizvode velike veličine. A u slučaju da dobijete dodatnu duljinu, samo trebate napraviti dodatne okrete na zglobu.

Koliko bi trebao biti zavoj

Izbor duljine zavoja ovisi samo o načinu namotavanja oko ruke. Ako je za klasičnu verziju dovoljno 2-3 m, tada je namotu križnog tipa potreban duži zavoj: 4-5 m. Što više zavoja trake od tkanine trebate napraviti, to je bolja fiksacija zapešća. Sve ovisi o tehnici zavoja zglobova šake. Duge pruge znače više okreta, a time i povećanje šake.

Tehnike umotavanja bokserskih zavoja

Postoje tri načina navijanja. Da biste brzo stekli vještine ispravnog namatanja, morate odabrati jednu od metoda. I odabir zavoja i izbor tehnike individualna su odluka svakog boksača. Stoga se preporučuje prvo isprobati sve verzije namota kako biste odabrali najprikladniju za vas.

• "Ravno"

Jednostavna metoda zamatanja za boksere početnike. Glavna stvar je točan slijed radnji: od zgloba, traka se nanosi na ravninu dlana do zglobova, a zatim u suprotnom smjeru, obavija se oko zgloba i učvršćuje se pričvršćivačem. Uobičajena duljina zavoja ove metode je 2 - 3 metra.

• "Križasti"

Složenija metoda fiksiranja šake i zgloba, pružajući pouzdanu zaštitu ligamenata i povećavajući snagu udarca. Tehnika zamotavanja u ovom slučaju osigurava križno namotavanje zavoja na falange prstiju.Glavna stvar je da je nemoguće da se pojave nabori i da se rubovi zavoja uvijaju. Za takvu fiksaciju ruke potrebno je najmanje 4,5 metra zavoja, ovisno o veličini šake.

• "Američki"

Omotavanje cijelog dlana s interdigitalnim hvatanjem. Sami prsti ostaju bez zavoja. Ova metoda također zahtijeva zavoj maksimalne duljine.

Bez obzira na odabranu tehnologiju, trebali biste se pridržavati tri neizgovorena pravila:

1. Napetost zavoja treba imati "zlatnu sredinu" - ne preusku ili preslabu;
2. Samo ručno namotavanje vlastitog rada omogućit će vam ispravno određivanje stupnja pritiska zavoja;
3. Stalna uporaba zavoja kako u procesu borbe s partnerom, tako i tijekom treninga na simulatorima.

Potrebno je vrijeme da se savlada tehnika navijanja do automatizma radnji. Početnici, shvaćajući vještine boksa, često prekidaju trening kako bi oslabili navijanje ili kako bi ga ojačali.

Osnovne pogreške prevoja

• nabori - neće donijeti značajne ozljede, ali zagarantirano je oštećenje kože u obliku ogrebotina krvi, što je vrlo bolno i može izazvati upalu kože ruku;
• prekomjerno stezanje prstiju uzrokuje stezanje živčanih završetaka, stvarajući tako utrnulost ruku;
• nedovoljno čvrsto učvršćivanje šake i zgloba prijeti bokseru sklizanjem zavoja u najnepovoljnijem trenutku.

Ne postoje posebne preporuke za čvrstoću zavoja ili broj okretaja oko zgloba i šake. Ovo je čisto individualno, početnik će odmah osjetiti svoju granicu čim počne izvršavati prve zadatke trenera.

Ako je omatanje pravilno izvedeno, tada neće uzrokovati nelagodu pri kretanju rukom. Zavoj ne bi trebao stezati opuštenu ruku, već stisnutu šaku, naprotiv, treba pravilno zategnuti.

Kako se brinuti za boksački zavoj

Za dugotrajnu uporabu zavoja kako biste pouzdano zaštitili ruke, trebali biste izvršiti jednostavnu, ali stalnu operaciju koja će vam pomoći zadržati oblik i funkciju zaštitnog sredstva - sušenje i čvrsto uvijanje (čak i bez nabora) trake tkanine u kolut.

Čak i ako proizvođač naznači da se proizvod može prati, ne biste to trebali činiti. Kemikalije u prahu negativno utječu na strukturu materijala. Može se izraziti i gubitkom oblika i elastičnošću tkanine.

Nema sitnica, svaki dio opreme zahtijeva savršenstvo djelovanja do automatizma. Samo u ovom slučaju, proces rada s simulatorima i u ringu s borcem dat će očekivani rezultat.