Tjestenina je izvrsna osnova za jednostavnu, ukusnu večeru napravljenu u nekoliko minuta. Često su važan sastojak sofisticiranijih jela pripremljenih za posebne prigode. Jedno je sigurno - njihov izbor ne smije biti slučajan, a svaka vrsta ima svoje osobine i svrhu, koje utječu na okus cijelog jela. U ovom članku razgovarajmo o najboljoj tjestenini u Rusiji.
Sadržaj
Tjestenina je izuzetno popularna u raznim kuhinjama svijeta, čak imaju i svoj praznik - Svjetski dan tjestenine, koji se u mnogim zemljama obilježava 25. listopada.
Mnogi vjerojatno misle da je njihova domovina, naravno, Italija. Međutim, ovo je mišljenje prilično kontradiktorno i evo zašto.
Najstariji preci tjestenine pronađeni su u Kini u Žutoj dolini prije 4000 godina. Žarne niti bile su dugačke oko 20 centimetara. Poznato je da su i stari Grci znali za takav proizvod. Malo kasnije, Arapi su počeli miješati brašno i vodu. Kako proizvod više ne bi napravili ili skuhali, smislili su tijesto oblikovati u duge niti ili šuplje cijevi, a zatim sušiti na suncu. Kad su Arapi stigli na Siciliju u 9. stoljeću, Talijani su također saznali za tjesteninu.
Iz pojedinačnih utvrđenih dokumenata poznato je da su oni prije bili uobičajena hrana, uglavnom za najsiromašnije ljude u Italiji. Jedan od dokumenata iz 1244. godine potvrđuje postojanje proizvodnje suhe tjestenine u Liguriji, a u oporuci iz 1279. spominje se: "jedna košara tjestenine".
Sve ove informacije snažno proturječe raširenom uvjerenju da su se Talijani upoznali s tjesteninom zahvaljujući putovanju u Kinu poznatog mornara Marca Pola.
Tjestenina je stekla toliko veliku popularnost da je 1574. godine u Italiji osnovana prva korporacija tjestenine, a u 17. stoljeću izumljena je mehanička miješalica koja je ljude oslobodila dosadnog rada na njihovoj proizvodnji.
1740. godine u Veneciji je osnovana prva tvornica tjestenine u vlasništvu izvjesnog Paula Adamija. Zahvaljujući njoj, na tržištu se pojavilo više tjestenine, a porastao je i broj trgovina koje nude razne vrste.
Tjestenina se brzo proširila i u drugim europskim zemljama. Popularnost tjestenine danas ne jenjava. Primjerice, godišnja proizvodnja tjestenine u Italiji iznosi oko 3 milijuna tona, u Rusiji također vole tjesteninu, pripremaju ih često i prilično raznoliko, kombinirajući s mesom, ribom, povrćem, začinjavajući izvrsne umake.
Tjestenina je prvenstveno izvor škroba, koji je izvor složenih ugljikohidrata. U ovom slučaju, glukoza se oslobađa postupno i dugo. Zbog toga, nakon jedenja tjestenine, osjećaj gladi dugo ne remeti.
Ovaj proizvod od brašna važan je sastojak pravilno sastavljene prehrane, sadrže bjelančevine i ugljikohidrate, magnezij, izvor su vitamina skupine B, PP.
Nutricionisti preporučuju tjesteninu od integralnog brašna ili integralnog brašna, pšenicu ili raž zbog visokih vlakana i niskog glikemijskog indeksa.
Važno! Hrana s niskim glikemijskim indeksom usporava porast šećera u krvi i ne uzrokuje debljanje. Dakle, neprosijana tjestenina, uključujući tvrdu pšenicu, kuhana s povrćem i nemasnim mesom, neće imati negativan učinak na tjelesnu težinu.
Vrste tjestenine prema obliku, veličini, namjeni - ovo je glavna klasifikacija. Najpopularnija vrsta su špageti.
Izgledaju poput dugih okruglih niti, koje se često koriste kao osnova jela. U kombinaciji s umacima (npr. Rajčica, vrhnje), maslinovim uljem, mesom, ribom, plodovima mora i povrćem čini hranjiv i ukusan obrok.
Postoji mnogo više vrsta tjestenine sa zanimljivim talijanskim imenima:
Raznolikost oblika tjestenine ne samo da obogaćuje izgled jela, već prije svega utječe na okus.
Kratko i tanko, na primjer, pogodno za juhe i lagane umake.
Duži i ravniji poput tagliatelle stvoreni su za kremaste umake s malo dodataka, dok se špageti dobro slažu s gustim umacima.
Tjestenina s rupom ispunjenom ukusnim punjenjem voli se u mnogim domovima, u njih možete staviti bilo koji fil, a pogodne su za pečenje.
Kratke vrste tjestenine atraktivnih oblika izvrsne su za salate. Popularni svrdla - fusilli, luk - farfalle, male školjke - konchigli, izvrsno se slažu s preljevom i ostalim sastojcima.
Vrste proizvoda od brašna razlikuju se ne samo po veličini i obliku, već i po načinu proizvodnje i sastavu. Najčešće je izbor između pšenice i raži. Ražena tjestenina je mnogo tamnija i gušća. Imaju izraženiji ukus koji ne vole svi.
Tjestenina od cjelovitih žitarica sadrži vrijednije hranjive sastojke, uključujući vlakna, proteine, vitamine B skupine, željezo i magnezij.
Danas na policama trgovina možete pronaći tjesteninu napravljenu od drugih vrsta žitarica (heljde, zobene pahuljice ili kukuruz), ove vrste preporučuje se uključiti osobama sklonim alergijama i djeci.
Tjestenina je izuzetno lagano jelo koje pozitivno utječe na stanje tijela. Izvorna talijanska tjestenina, izrađena od pšenice tvrdog zrna, može se sigurno smatrati dijetalnim proizvodom.
Da bi probavilo proizvod, tijelo koristi energetske rezerve koje su mnogo veće od onih koje dobiva hranom. Tako ispada da jedući svoje omiljene špagete, osoba se ne deblja, već je, naprotiv, smanjuje. Važno je napomenuti da jedna porcija tjestenine sadrži samo 200 kalorija i 40 grama ugljikohidrata te manje od 1 grama soli i masti.
Budući da je proizvod bogat vitaminima B skupine, oni su posebno korisni za osobe s migrenom.
Riboflavin koji sadrže također nema premca u borbi protiv stresa, a vitamin E u mnogim proizvodima osigurava zdrav izgled kože, jaku kosu i nokte.
Zauzvrat, kompleks ugljikohidrata smanjuje količinu kolesterola u krvi i sprječava nakupljanje aterosklerotskih plakova u krvnim žilama. Dakle, smanjuje rizik od moždanog i srčanog udara.
Zanimljiv! Tjestenina sprječava razvoj senilne demencije, koja se posebno očituje oštećenjima pamćenja. Proizvod koji je bogat vlaknima preporučuje se uvrštavanje u prehranu ljudima koji pate od želučanih i crijevnih bolesti.
Izvrsna opcija za pripremu glavnog jela, gusti ne prokuhajte, proizvod je izrađen od tvrde pšenice, vrsta - tanki špageti, proizvod ne sadrži jaja.
Težina - 450 g.
Pakiranje - paket.
Cijena - 70 rubalja.
Rogovi od tvrde pšenice i vode za piće, bez jaja, pakiranje - 450 grama, prikladno i ukusno.
Cijena - 55 rubalja.
Pakiranje - paket.
Izvrsna opcija za dodavanje juhi i za glavno jelo. Prikladan format pakiranja omogućuje vam procjenu kvalitete i vrste proizvoda.
Težina - 350 grama.
Cijena - 49 rubalja.
Pakiranje - prozirna vrećica.
Savršeno oblikovana tjestenina, gusta i ukusna. Pogodni za prilog, izgledaju apetitno u juhi ili bistroj juhi.
Težina - 400 grama.
Pakiranje - gusta, prozirna vrećica.
Cijena - 53 rubalja.
Ukusan proizvod od brašna, izvrsnog okusa i oblika.
Težina - 450 grama.
Cijena - 55 rubalja.
Pakiranje - gusta kartonska kutija, prozirna vrećica.
Špageti od cjelovitih žitarica izrađeni od tvrde pšenice, pogodni za pripremu jela za dječju hranu, bez jaja.
Težina - 500 grama.
Pakiranje - uska torba.
Cijena - 71 rubalja.
Izvrsna opcija za pripremu ukusnih jela. Gnijezda se kombiniraju s plodovima mora i mesa, izgledaju apetitno i čine običnu večeru pravom poslasticom.
Težina - 450 g.
Pakiranje - gusta prozirna vrećica.
Cijena - 88 rubalja.
Izvrstan proizvod domaće proizvodnje, ne ključa i ne lijepi se, izvrsna opcija za prilog i dodavanje juhama.
Težina - 450 g.
Pakiranje - paket.
Cijena - 66 rubalja.
Izvrsni domaći proizvodi, brzo kuhanje i jednostavna priprema. Jela izgledaju uvijek apetitno i doista imaju besprijekoran okus.
Težina - 430 g.
Pakiranje - paket.
Cijena –58 rubalja.
Idealna tjestenina koju zajednički proizvode Italija i Rusija odavno je postala omiljena među kupcima. Njihov besprijekoran okus, izgled, asortiman oblika - stavljaju ih na visoku razinu u pozitivnim kritikama potrošača.
Težina - 500 g.
Pakiranje - kartonska kutija s prozirnim umetkom.
Cijena - 85 rubalja.
Zemlja marke je Italija, proizvodnja se provodi, uključujući u Rusiji. Kvalitetni špageti izvrsnog okusa, jednostavne i brze pripreme proizvoda, nesumnjivo raduju kupce ovog proizvoda.
Težina - 500 g.
Pakiranje - kartonska kutija.
Cijena - 73 rubalja.
Idealno za tjesteninu u obliku spirale, za one koji su na dijeti, cijenit će se proizvod bez glutena. Izgled i okus izvrsna su kombinacija.
Težina - 400 g.
Pakiranje - kartonska kutija s prozirnim fragmentom;
Cijena - 210 rubalja.
Još jedna opcija za ljude koji više vole proizvode bez glutena i proteina. Vermicelli je zbog svog malog oblika prikladniji kao dodatak juhama ili prozirnim juhama.
Težina - 300 g.
Pakiranje - prozirna vrećica.
Cijena - 117 rubalja.
Špageti od riže i kukuruznog brašna bez glutena, pogodni za djecu i osobe s alergijama.
Težina - 300 g.
Pakiranje - paket;
Cijena - 105 rubalja.
Danas vam asortiman na policama trgovina omogućuje odabir tjestenine koja će vam postati omiljena u obitelji.
Raznolikost oblika, sastava i proizvođača doista je impresivna. Lukovi, rogovi, paučina, standardni špageti ili apetitna gnijezda - vi odabirete, a korisni savjeti u članku pomoći će vam u kupnji visokokvalitetnog i zdravog proizvoda, jela kuhana s njima postat će pravo remek-djelo. Tjestenina nije dosadno jelo, uvijek ima mjesta za maštu i eksperimentiranje. Buon appetito !!!