Ocjena najboljih magnezijevih pripravaka za 2020. godinu

300 biokemijskih procesa u ljudskom tijelu zahtijeva sudjelovanje magnezija, a još 600 enzimskih reakcija osigurava se njegovom aktivnošću. Glavna područja utjecaja su živčani sustav i mozak.

Potroši se velik udio Mg:

• s mišićnim stresom;
• u saunama i parnim sobama;
• s intenzivnim rastom organizma u razvoju.

Deficit

Primarni nedostatak je nasljednost.

Stres je jedan od glavnih uzroka sekundarnog nedostatka magnezija. Prema statistikama, 80% ruskog stanovništva živi u stalnom stresu zbog radnih i životnih uvjeta.

Nedostatak tvari potrebne u ljudskom tijelu bilo koje dobi za stabilan rad na staničnoj razini povezan je s visokotemperaturnom preradom proizvoda prije konzumacije i malim postotkom upotrebe hrane:

• grah;
• svježe zelene jabuke;
• datumi;
• plodovi mora;
• salata;
• orašasti plodovi;
• sjeme;
• zelena slatka paprika;
• pšenične mekinje.

Ako se krši dnevni unos, što je 400-420 mg za muškarce i 310-320 mg za žene, možete pronaći puno problema s kvalitetom vezivnog tkiva. Odstupanja u sustavima i organima neizbježno stupaju na snagu:

1. živčana vlakna;
2. vizija;
3. mišićno-koštani sustav;
4. kardiovaskularnog sustava.

Dodatna rizična skupina također uključuje hipertenzivne bolesnike, pacijente koji koriste diuretike, kod kojih veliki udio postojećeg magnezija napušta tijelo, te osobe s produljenim vanjskim i unutarnjim stresovima.

Za starije ljude nedostatak neke tvari je kroničan i izaziva povećanje razine kalcija, što dovodi do tromboze.

Kako odabrati pravi lijek

Ako Mg djeluje kao aktivni sastojak, lijek se može uzimati samo nakon savjetovanja s liječnikom. Nije uvijek moguće samostalno procijeniti rizik od nuspojava.

Doziranje

Uputa je korisna stvar, ali namijenjena je ljekarnicima i liječnicima. Scenarij: Kupit ću ga sam, sam ću odrediti doziranje, liječiti ga sam - vrlo je opasno. Sada u odsutnosti možete dobiti stručne preporuke, ne biste trebali ugroziti svoje zdravlje.

Aditiv ili složen

Kompleks vitamina i minerala nešto je viši u cijeni, a to je zbog komponenata koje se razlikuju u kvaliteti i ugledu marke. Prijem kompleksa tijekom tečaja nadoknađuje popratni nedostatak elemenata u tragovima i poboljšava ukupnu dobrobit za red veličine.

Što su organski spojevi magnezija

Standardne tvari uključuju orotate (orotska kiselina), laktate (mliječna kiselina), citrate (limunska kiselina), aspartate (aminokiselinska kiselina) i malati (jabučna kiselina). Anioni molekule, odnosno negativne čestice predstavljaju radikali gornjih organskih kiselina. Ti su spojevi dio većine dodataka prehrani i lijekova.

Pogreške odabira

Magnezijev sulfat ili Mg sulfat su anorganski spojevi; Mg-MgO oksid se također može pripisati ovoj skupini. Te tvari ujedinjuje nemogućnost uklanjanja nedostatka elementa u tragovima. Gastrointestinalni trakt nije u stanju asimilirati spojeve, bioraspoloživost je blizu nule. Svatko zna način rješavanja zatvora putem magnezija.

Liječnici su upoznati s hitnom intravenskom primjenom MgSO4 za hitno liječenje. Međutim, kao dugoročna kompenzacija nedostatka elementa u tragovima Mg u tijelu, svi gore navedeni spojevi nisu prikladni, oni jednostavno ne djeluju.

Dostupni su samo organski kompleksi.

Važno je utvrditi je li potrebna uporaba lijeka ili je dodatak prehrani dovoljan za opće poboljšanje dobrobiti. Kod liječenja lijekovima morate se posavjetovati s liječnikom i odabrati lijek složene vrste ili isključivo magnezij.

Treba imati na umu da je kod samoliječenja moguće predoziranje koje se očituje u vrtoglavici, povraćanju, proljevu i zatajenju srčanog ritma.

Najbolji dodaci magnezija

Stručnjaci su dokazali da upotreba magnezija zajedno s vitaminom piridoksinom ili B6 može biti i piridoksal fosfat, gradi barijeru otpornu na stres i pomaže u održavanju razine tih tvari.

Pripreme za djecu

Magne B6 Sanofi

Tijekom 50 godina prisutnosti na ruskom tržištu, francuska biofarmaceutska tvrtka zauzela je vodeću poziciju zahvaljujući lokalizaciji proizvodnje Sanofi-Aventis Vostok u blizini grada Orela. Danas Sanofi djeluje u 7 glavnih pravaca od onkologije do unutarnjih bolesti, baveći se ne samo proizvodnjom, već i laboratorijskim razvojem lijekova, uključujući cjepiva.
Magne B6 ima format tableta, 100 komada u pakiranju.

• pogodno za odrasle;
• preporuča se za stres i za održavanje funkcija živčanog sustava;
• indicirano je kad se utvrdi nedostatak, koji se očituje u poremećajima spavanja, umoru, razdražljivosti;
• potreba za glavnom komponentom za normalizaciju vitalne aktivnosti na staničnoj razini i stabilizaciju metaboličkih procesa;
• regulacija translacije živčanih impulsa, kontrakcija mišića;
• normalizira metabolizam živčanog sustava;
• sigurnost;
• uporaba je dopuštena od šeste godine života.

• nepoželjna uporaba u fazi rađanja djeteta;
• pažljiva primjena kod pacijenata s dijagnozom dijabetesa, jer je u sastavu prisutna saharoza;
• moguće kožne i alergijske reakcije s individualnom netolerancijom na komponente.

Magnelis B6

Lijek proizvođača OJSC "Pharmstandard - UfaVITA" broj je jedan od Mg citrata i vitaminskih spojeva kupljenih u klasi.

• preporuča se kod dijagnosticirane probavne insuficijencije;
• ublažava simptome razdražljivosti;
• ublažava grčeve u crijevima i želucu;
• nema prijetnje nuspojavama;
• nema kontraindikacija za rad vezan za brzinu psihomotornih vještina, prilikom vožnje vozila;
• normalizira brzinu otkucaja srca;
• 1 tableta sadrži Mg laktata ekvivalentno 48 mg metala u ioniziranom formatu;
• tijek liječenja nastavlja se mjesec dana;
• pacijenti primjećuju značajno smanjenje razdražljivosti i poremećaja spavanja.

• kontraindicirano u bolesnika s oštećenjem bubrega;
• cijena je viša od prosjeka za skupinu ovih lijekova;
• inhibira apsorpciju pripravaka željeza u tijelu.

Kid cal SADA

Skupina dodataka prehrani za djecu uzima se po jednoj tableti za žvakanje dnevno.

• može se uzimati nakon 12. mjeseca starosti;
• ugodan prirodni okus;
• roditelji primjećuju postupno smanjenje bezuzročne anksioznosti;
• uklanjanje simptoma kritičnih promjena raspoloženja;
• potpuna sigurnost u uporabi;
• opća emocionalna pozadina postaje stabilna i vesela;
• u kombinaciji s drugim komponentama djeluje jačajuće na koštani sustav.

• neki roditelji primjećuju nesklonost djece da žvaču drogu.

Dječji pripravci
Sadržaj tvari, mg	Magne B6 Sanofi	Magnelis B6	Kid cal SADA
piridoksin hidroklorid	5	5	-
saharoza	115.6	+	-
bagremova guma	20	-	-
teški kaolin	40	-	-
kolidon SR	-	+
kalcij	-	-	100
Mg citrata	-	-	50
laktat Mg	-	48	-

Pripreme za odrasle

Magnezij B6 forte

Pripada klasi prehrambenih dodataka i oblik je tableta tvrtke Vneshtorg Pharma. Tvrtka prati svoju povijest od 2003. godine i specijalizirala se za aktivne biološke dodatke.

• bez GMO-a;
• dokaz o učinkovitosti;
• stabilizira funkcije središnjeg živčanog sustava;
• smanjenje neuromuskularne ekscitabilnosti;
• sudjelovanje B6 u metabolizmu bjelančevina i masti;
• stvaranje zaštite mijelinske ovojnice od uništavanja živčanih vlakana;
• B12 vraća koncentraciju.

• moguća manifestacija individualne netrpeljivosti;
• ne preporučuje se ženama tijekom dojenja i trudnoće.

DoppelHertz Magnezij + Kalcij DEPOT

Tablete s dodatkom prehrani proizvodi njemački proizvođač Queisser Pharma.

• 1 tableta zadovoljava dnevnu ljudsku potrebu za Ca i Mg;
• preporuča se za povećani stres na neuropsihičku aktivnost;
• za održavanje performansi;
• s neuravnoteženom prehranom;
• kontrola krvnog tlaka;
• normalizacija funkcije miokarda na staničnoj razini;
• stabilizacija srčane aktivnosti.

• visoka cijena.

Produženje života

Brzo djelujući spoj američkog proizvođača pripada klasi aktivne dugovječnosti.

• pakiranje limenki sadrži 90 kapsula s ljuskom od povrća;
• utječe na poboljšanje pamćenja, kognitivnih funkcija;
• bez GMO-a;
• jedinstveni oblik Neuro-Mag L treonata - kao element superbrze apsorpcije;
• potpora sinaptičkim vezama moždanih stanica;
• obnavljanje kvalitete signalnih staza moždanih stanica;
• Trebalo je Mg-L treonatu 24 dana da poveća razinu tvari u tekućini koja kupa mozak i leđnu moždinu za 15% (laboratorijska promatranja);
• poboljšano dugoročno, kratkotrajno pamćenje za 99,9%;
• potrebna doza je 3 kapsule dnevno.

• kada se kombinira unos s drugim lijekovima, potrebna je obavezna konzultacija liječnika.

Magnezijev kelat Evalar

Tabletirani dodatak prehrani čelnika prodaje Evalar nije lijek.

• helatni spoj velike molekule i atoma metala otporan je na kemijske reakcije;
• kelat omogućuje da se kompleks "isporuči" na željeno mjesto u tijelu i podvrgne razgradnji u ovom trenutku, uz aktivni naknadni rad metala;
• prevladavanje transplacentarne barijere postalo je dostupno nakon pokretanja posebnih tehnologija za proizvodnju spojeva kelata;
• za odrasle i djecu stariju od 14 godina;
• pacijenti napominju da se lijek dobro podnosi.

• ne preporučuje se osobama s bubrežnim oštećenjem.

Panangin forte

Priprema za srce s aktivnim sastojcima magnezija i kalija poznate kvalitetne marke "Gedeon Richter".

• najpropisaniji i najučinkovitiji lijek za kardiologe;
• potiče metabolizam dušika;
• sudjeluje u sintezi za sastav nukleinske kiseline;
• izvrsna bioraspoloživost;
• razina popularnosti na liniji asparkam.

• je medicinski proizvod, prije uzimanja potrebna je konzultacija s liječnikom.

Magnerot

Liječenje lijekovima za bolesti kardiovaskularnog sustava može se koristiti za sprečavanje srčanog udara, angine pektoris, aritmija.

• orotska kiselina je idealno kombinirana u "ulozi" organskog radikalnog sredstva u kombinaciji s magnezijem;
• visoka bioraspoloživost;
• izvrsna njemačka kvaliteta marke Mayerman;
• indicirano za kršenje metabolizma lipida;
• preporuča se kod ateroskleroze.

• tijek liječenja je skup.

Pripreme za odrasle
Sadržaj tvari, mg	Magnezij B6 forte	Produženje života	Magnezijev kelat Evalar	Panangin forte	Magnerot
metilceluloza	+	mikrokristalna celuloza	mikrokristalna celuloza	krumpirov škrob 6,6 mg	mikrokristalna celuloza
maltodekstrin	+	-	+	-	-
bagremova guma	20	-	-
AT 2	1.74	-	-	-	-
AT 6	1.74	-	-	-	-
U 12	0.00261	-	-	-	-
magnezij	citrat 100	Neuro-Mag L treonat	amino kiselina	asparaginat	orotat dihidrat, 500 mg
kalij	-	-	-	asparaginat
stearinska kiselina	-	+	-	-	laktoza monohidrat, 50,00 mg
dioksid	-	-	titan	koloidni silicij, 4 mg	koloidni silicij, 2,50 mg

Najjeftiniji magnezijevi pripravci

Magnezij B6 D3

Prehrambeni dodatak proračunske klase ruskog proizvođača Letofarm izdaje se bez recepta.

• dostupno u obliku kapsula, tableta, pastila;
• vrsta kompleksa minerala i vitamina;
• indicirano za jačanje živčanog sustava;
• želatinske kapsule;
• nema proteina i ugljikohidrata;
• vitamin d3 povoljno djeluje na krutost kostiju i zuba;
• cijeli kompleks povećava učinkovitost, raspoloženje;
• stabilizacija proizvodnje hormona.

• nije pronađeno.

Magnezij B6 iz "Pharmproduct"

Skupina tableta namijenjena je pacijentima starijim od 18 godina.

• indicirano za stabiliziranje funkcija živčanog sustava;
• koristi se za povećanje razine vitamina B6;
• preporuča se kod anksioznosti;
• za vraćanje sna;
• indicirano za uklanjanje iz apatičnog stanja;
• uklanjanje povećanog umora;
• ublažavanje bolova u mišićima i grčeva.

• neprihvatljivo za uporabu tijekom trudnoće i dojenja.

Magnezij vitamin B6 iz "Pharmgroup"

Lijek koji nije lijek iz ruske "Pharm Group" u obliku tableta koristi se kao dodatak prehrani.

• djeluje kao katalizator enzimske aktivnosti;
• sudjeluje kao pojačivač apsorpcije kalija, kalcija;
• stabilizira biosintezu bjelančevina;
• regulira metabolizam ugljikohidrata;
• lagani sedativni učinak;
• vazodilatacijski učinak;
• piridoksin pospješuje apsorpciju nezasićenih masnih kiselina;
• normalizacija žučne funkcije jetre;
• kontrolira proces stvaranja kiseline u želucu.

• zabranjeno za upotrebu majkama koje doje i tijekom trudnoće.

Magnezij B6 Vitamir

Dodatak prehrani u obliku tableta indiciran je za obnavljanje i stabilizaciju funkcija živčanog sustava.

• za ublažavanje težine u srcu;
• ublažavanje napada tjeskobe;
• oporavak memorije;
• rješavanje razdražljivosti;
• poboljšanje koštanog tkiva;
• opća stabilizacija države.

• konzultacije s liječnikom prije upotrebe.

Asparkam

Tablete pripadaju skupini lijekova s ​​dva aktivna sastojka, kalijem i magnezijem.

• proračunski analog "Panangin";
• široka dostupnost i velika evidencija čine ga najtraženijim lijekom kako za poremećaje rada kardiovaskularnog sustava, tako i za vrtoglavicu i prekomjerni rad;
• prikladno za složenu terapiju srčanih poremećaja;
• preporuča se kod ishemijske bolesti srca;
• Ca, Mg, 175 mg, djeluju u jednakim omjerima kao aktivni sastojci;
• s hipokalemijom, liječnik određuje dozu pojedinačno;
• antiaritmički učinak;
• slobodno prevladavanje stanične barijere i prodiranje unutra.

• nakon uzimanja, pacijenti primjećuju težinu u crijevima, otežano disanje, vrtoglavicu - za ljude s visokim pragom osjetljivosti.

Povoljni lijekovi
Sadržaj tvari, mg	Magnezij B6 D3	Magnezij B6 iz "Pharmproduct"	Magnezij vitamin B6 iz "Pharmgroup"	Magnezij B6 Vitamir
piridoksin hidroklorid	+	+	+	+
saharoza		sorbitol	saharoza	mikrokristal celuloze
D3 vitamin, μg	12.5	-	-	B2 riboflavin
AT 6	4	+	+	+
biljno ulje	+	-	titan dioksid	titanov dioksid
kalcij	-	-	-	stearinska kiselina
Mg	75	laktat	asparaginat	citrat

Zaključak

Nedostatak važnih tvari u tijelu ne možete tretirati bezbrižno.

Treba imati na umu da nedostatak magnezija izaziva:

1. gubitak kontrole nad osjećajima;
2. kršenje koncentracije pozornosti;
3. ugnjetavanje funkcije percepcije informacija;
4. smanjenje ukupne tjelesne temperature;
5. aritmija;
6. loša regeneracija tkiva;
7. tremor udova;
8. razdražljivost mišića.

Liječnik može povećati popis mogućih problema nakon pregleda, ali ovaj je popis dovoljan da provjeri razinu Mg u vašem tijelu i poduzme mjere.